Miket szedjek? Csak Elevit elég? E-vitamint? Folsavat külön még szedjek? Nem sok ez?
Az is jó!Szedd kétnaponta és akkor szeded is és nem is idegeskedsz tőle:)
de tudod mit?Tuti vannak olyan fórumok, ahol ilyen vitaminos szakemberek válaszolnak a kérdésekre, szóval én a helyedben keresnék egyet és megkérdezném.Az csak egy kis plusz netezés:)
A,D,E,K : zsírban oldodo(nincs hosszú o betűm) vitaminok-ergo a szervezet tudja raktározni,túladagolása nem ajánlatos.
A többi vitamin pl.C,vízben oldodnak,nem tudod túladagolni,mert a szervezet üríti a felesleget. Ezért nem kell a C vitamint sem nyakra-főre szedni,mert kiürül úgyis. Elég az előírt mennyiség.
Véleményem szerint elég az elevit+folsav,de a femibionnak az a verzioja amit első 12 hétben kell szedni,tartalmazza az emelt mennyiségű folsavat.
Mielőbbi babásodást!!!
Köszönöm nektek!
A 18:00-ásnak meg hogy nem eszem sok csümölcsöt meg zöldséget,és azért probálom meg helyesen szedni a vitaminokat hogy sikerüljön már a baba mert már 2éve várunk rá.Te ezt soha ne tudd meg milyen érzés!!!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!