Ébredési hő méréssel kapcsolatban, ha úgy mértem reggel, hogy fel-fel ébredtem, szinte csak pillanatokra, de visszaaludtam egyből, akkor amikor megmértem, az pontos értéket mutat?

Szóval, nem is tudom mivolt velem éjszaka, gyakran felkeltem, 10 kor már aludtam, 2 től folyton fent voltam. Épp csak annyira, hogy ránéztem az órára, és visszaaludtam. 5 kor megébredtem és akkor mértem a hőmet. Ovu után vagyok 4 nappal, és a hőm először 3 tizedet majd mára ismét 4 tizedet ugrott.

Valós a mai érték, vagy amiért felkeltem nem jó?

Az 1 óra azt hiszem megvolt 2 ébredés között.