Homerozes: mit csinaltok akkor, ha a megszokott ebredes elott nehany oraval is megebredtek? Melyik homersekletet veszitek valosnak?
Altalaban vegig alszom az ejszakat es 6-utan szoktam ebredni. Akkor merem a homersekletemet ahogyan kell.
Ma ejjel viszont orakkal korabban, az ejszak kozepen ebredtem meg, pisilnem kellett. Azt sem tudtam hany ora, gyorsan megmertem meg a homersekletemet, mielott felalltam. Azutan lattam csak, hogy meg ejjel van (2-3 kozott volt).
Visszaaludtam ujra es 6:30-kor ebredtem, tehat kb 4 orat aludtam meg. Ismet megmertem a homet, teljesen mas volt, 4 tizedes a kulonbseg.
Jartatok mar igy?
Ilyenkor melyiket vegyem alapul? A szokott idoben mertet, vagy az elso ebredest? Vagy egyik sem jo?
válasza:ebben az esetben a 2. mérést venném alapul. 4 óra alvás az sok.
ha 6kor kell kelnem és 5 körül megébredek, akkor azt, az első mérést szoktam beírni. ha viszont úgy ébredek fel hajnalban, hogy még legalább 2 órát tudok aludni, akkor úgy veszem, hogy nem is voltam fent, nem mértem.
válasza:1 ciklus alatt kb 5x járok így. Nálam is 3-4 tizedes az eltérés. Mindíg a 2.értéket veszem alapul ilyenkor,kivéve ha pl 5-kor megyek ki pisilni és egyébként meg 6-kor kelnék.
De nálam reflexből működik,hogy ránézek a telefonomra,hogy hány óra van.
Koszonom a valaszokat, akkor a rendes ebredesest irom be. :)
En altalaban ejfel korul ebredek a pisiles miatt, azzal nem is szoktam foglalkozni, de ez a ma ejjeli bekavart. Tolton volt a telefon, azt sem tudtam hany ora van, csak mertem automatikusan mielott felalltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!