Szedek most Merckformint closty-t Magnézium Sandost c. vitamint Sedatif (homeopátiás stresz oldo), e- mellé szeretnék szedni e-vitamint folsavat és jódot. Szerintetek ez sok?

Szia! Valóban soknak tűnik elsőre, hisz a felsorolás több tagból áll, de ha valaki vitamint szed, úgy értem komplexet, abban is van vagy 15 összetevő ugyebár... a magnézium, az e-vitamin, a folsav és a jód, az akár egynek is tekinthető, a merck és a closty -t az orvos írta fel, a Sedatif-ot nem ismerem. Az egyetlen dolog, ami miatt én megemlíteném a dokimnak, az az, hogy minden tabit, amit külön szedsz, külön is bontod le, van borító anyag, és lebontási sebesség és sokminden más. A lebontást enzim rendszerek végzik és vannak szerek, amelyek kiszorítják a másikat a lebontáskor, ezért kevesebb hasznosul belőle. Ezt orvos tanulja, mivel mitlehet együtt szedni úgy, hogy mindennek kijöjjön a maximális hatása. Csak ezért kérdezném meg a dokim véleményét, nehogy a sok jóval végül kevesebbet érjünk el. Szerintem nem lenne gond,hisz nagy része vitamin - de kérdezd meg őt!