Mik a legfontosabb dolgok terhesség vállalása előtt?

Munkahely, hogy normális ellátást kapj, és nyugodt, rendezett környezet. ennyi.

Én nem szedtem előtte semmit, közben sem, csak az elején, mégis egészséges fiam lett.

Ha valaki cigizik akkor azt célszerű letenni. Szóval amiről amúgy is tudod hogy káros azokat kerüld.

Amúgy annyira nem érdemes ezzel foglalkozni amíg terhes nem leszel, mert ki tudja mikor leszel az. Tehát ha valamit ünnepeltek, nyugodtan koccints akár pezsgővel, attól nem lesz baja, ha esetleg megfogant de még nem tudsz róla. Szóval nem kell túlzásba vinni. Célszerű egészségesebben élni, így leglább már megszokod, hogy jobb minőségű kajákat eszel és nem terhesen lesz fura, hogy nem Mcdonaldsba jársz :) vagy ilyesmi. Vitaminból a folsav a lényeg, de a legjobb ha pl gravida, femibion ilyesmit szedsz, így tuti jut más fontos vitaminból. Jó még a magnézium, kálcium is. Ha valami orvosi beavatkozás kell akkor inkább terhesség előtt pl valami műtét, vagy foghúzás. De fogat terhesen is húznak, tömnek, nem okoz gondot. Röntgen, tüdőszűrő ezeket még terhesség előtt, utána már tüdőszűrűre nem mehetsz. Én pont úgy kaptam a beutalót, már pocakos voltam, nyilván így nem kellett hanem szoptatás után ráért.

Szóval ne görcsölj rá, él úgy ahogy eddig, csak a károsabb dolgokat kerüld.

Esetleg egy nőgyógyászati rákszűrés, nem árt még.

Vitamint teljesen felesleges már előtte szedni, mert a vitamin és a hormonok nem túl szoros kapcsolatot tartanak egymással.

Sokkal fontosabb, hogy nyugodt legyél, akkor legyetek együtt amikor jól esik és nem akkor amikor kell.

Fájdalomcsillapító szedése pedig olyan, hogy ha muszáj beveszi az ember, de ha rendszeresen kell szedned akkor inkább a fájdalom okát derítsd ki és kezeld.

Én is hasonló cipőbenben járok. A videómegosztón nézd meg a 9 hónap című műsor, dr. ..... műsora (nem akarom kiírni a nevét, orvos-genetikus.) Ott szépen sorra vesznek és elmagyaráznak mindent, ne itt kérdezgess, készülj fel rendesen.

Még nem írták, hogy ha, nem voltál bárányhimlős vagy rubeólás érdemes beadatni, még terhesség előtt, mert ha terhesen esetleg elkapnád akkor nagy gondok lehetnek.

A magzatvédő vitaminról is szakszerűen beszélnek a 9 hónap műsorban, meg rengeteg mindenről. Ha megnézed nem leszel később annyira kétségbeesett, mint itt sokan.