Kiderült, hogy nem jó helyen mérem a hőmet. Eddig hónajban mértem, ovu után 36,3 volt. Előtte az alaphőm 35.8. Ma megmértem hüvelyben is,37.3. Ezt a hónapot most már hónajban mérve csináljam végig? Mit tegyek? Kb.20-án nem kellene megjönnie.

Szerintem ha már túl vagy az ovun, akkor "mindegy", mert most már vagy babás vagy, vagy sem, a mérés úgyis csak tájékoztató jellegű lenne, az "eredményen" nem változtat. Ha babás leszel, akkor a hőmérőt el is teheted, ha meg megjön, a köv. ciklustól állj át. (Szájban is lehet mérni, szerintem az egyszerűbb, nyelv alá középre kell tenni a hőmérőt)

A ciklus.hu-t még nem néztem meg behatóan. Én tanfolyamon sajátítottam el a természetes családtervezést, ami lényegében ugyanaz, de egy kicsit "érzékenyebben működik", mert nem számítógép értékel ki, hanem én magam, így minden "zavaró tényezőt" figyelembe tudok venni a kiértékelésnél. (A hőmérőzésen kívül nyákmegfigyelés is van, vagy ha ezek egyikére valami miatt nem lehet számítani, akkor méhszájvizsgálat.) Szóval ott nincs ilyen, hogy "alaphő". Az ovuláció "belövésénél" a hőmérsékletben azt kell figyelni, hogy mikor van egy olyan megemelkedett hőmérsékleti nap, amikor az őt megelőző 6 napon mind alacsonyabbat mértél, hogy hány fok, az mindegy. (Ha sok hónapja méred, akkor azért látszik egyfajta állandóság...) És aztán van még sok-sok szabály, amit így nem tudok leírni, mert hát erre volt a tanfolyam... Amilyen ciklus.hu-s görbéket nézegettem itt eddig, abból azt láttam, hogy ha minden nagyon szabályos valakinél, akkor jól használható, ha viszont valakinek a ciklusai nem annyira "svájci órásak", akkor már nem mindig jól lövi be az ovu. idejét.