Valaki leírná a SAJÁT SZAVAIVAL, mit kellene látni a hőgörbén? Normális esetben a ciklus elején alacsonyabb, utána megemelkedik (mikor? ), és mikor kell figyelni, hogy leesik-e? Mikor van a termékeny időszak ezek közül?

Szia!

Igen, ciklus elején általában alacsonyabb szokott lenni, nem nagyon vannak kilengések. Aztán peteérés előtt leesik, majd a leesés után, ha minimum 4-5 napig megemelkedik és magasabb is marad (legalább 2 tized fokkal), akkor biztos volt peteérésed. Általában egészen menstruációig marad ez az emelkedett mérték, van, akinek 7-8 tizeddel is feljebb megy. Amikor elkezd csökkenni (kb. peteérés után 13-14 nappal), akkor lehet számítani, hogy hamarosan megjön. A hő leesése függ a ciklus hosszától, alapesetben (28 napos ciklust alapul véve) kb. a 13-14. napon esik le, ekkortájt már termékeny időszakról beszélünk. Remélem viszonylag érthetően írtam! :)

A ciklus elején alacsonyabb, majd ez alá süllyed 1-2 napra, majd e fölé ugrik és a ciklus végéig ott is marad.

Nekem pl ilyen volt elnagyolva: 36.5C , 36.2C, 36.8C

Ha terhes vagy akkor a végén nem esik vissza, ha nem vagy terhes akkor vissza esik és kezdődik minden elölről. Ennek a le és majd 1-2 nap múlva fől menésnek a ciklusod közepe felé kellene lennie, ha 28 napos a ciklusod akkor a 13-16. napon, ha hosszabb a ciklusod akkor a következő mensi (első vérzésed napod) előtt kb. 14 nappal kellene lennie. Ami még nagyon nagyon fontos, hogy reggel mindig ébredés után azonnal mérjed meg a hődet, ugyan azzal a lázmérővel, ugyan abban az időben, és legalább 6 óra alvás után. mérhetsz hónaljban, hüvelyben vagy nyelv alatt is, de minden nap ugyan ott mérjed.