Milyen és mennyi vitamin szükséges a szervezetben a babaváráskor?
Tervezzük a babát, és szeretném a megfelelő vitaminok nagy részét táplálkozás útján bevinni.
Van olyan vizsgálat, amelyből megtudom, hogy a szervezetemben van-e valamilyen vitamin hiány? Mennyibe kerül?
Melyek a legfőbb vitaminok, amikre szüksége van a kisbabának az első hónapokban és milyen értékek kellenek ezekből?
Ha linkeltek táblázatot, cikket, az is jó.
válasza:ha egészségesen élsz, nincs bajod, nem hiszem, hogy különösebb rákészülés kellene. mondják az Elevitet, én csak most, 5 hetesen kezdtem el szedni, viszont folsavat jóval előbb.
a terhes vitaminokban megvan minden.
válasza:Igazság szerint mindig azt kell enni, amit a szervezeted kíván! Gyümölcsöt, zöldséget minden mennyiségeben (rendesen megmosva), magvak (dió, mandula), tejtermékek, hús, hal, tojás, kenyér, tejcsoki helyett étcsoki de az se sok. Ha ezeket eszed, és mellette még mozogsz is,(szabad levegőn: séta, kocogás)akkor nem lehet gond.
De itt egy cikk, ami részletezi miben milyen vitamin és nyomelem van.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!