Hogy kell kiszámolni mikor van peteérés?

[link]

Hány napos a ciklusod? Egy 28 napos ciklusnál általában a 14.nap körül van peteérés.Akkor célszerű már a 12.,13.,és a 14.napon is próbálkozni.

Az átlagos ciklushosszodból (2 menstruáció első napja között eltelt napok száma) levonsz 14 napot, és kb. azon a ciklusnapodon várható. Pl. 28 napos ciklusok esetében 14. nap, 30 naposnál 16. nap, 33 naposnál 19. nap stb. Persze ez inkább csak irányadó, mivel nem gépek vagyunk lehet néhány nap eltérés.

normális ciklusnál a ciklus közepe felé, vannak erre utaló jelek, pl. a testhőmérséklet kb. fél fokkal megemelkedik peteérés után. Érdemes a reggeli, ébredés utáni hőmérsékletet pár cikluson keresztül nyomon követni, és akkor láthatod hogy neked mikor emelkedik meg.