Mit tegyek, hogy ne legyenek ilyen rosszulléteim reggelente?

Mindenkinek más segít, ki kell tapasztalni bejön-e egy kis tea vagy keksz, nekem pl a kefír segített, csodát tett, de más meg ettől hányt. Próbálgasd, hátha jó vmelyik.

Szerintem nagyon fontos a felfogás is. Nemrég olvastam erről egy nagyon érdekes kutatást, hogy azok az anyukák, akik teljesen természetes, és nem "más" állapotnak élik meg a terhességet, és ugyanúgy élik tovább a megszokott életüket (persze itt ésszerű határokra gondolnak, tehát nem isznak, cigiznek stb.) sokkal kevesebbszer vannak rosszul, mint azok, akik szerintem a terhesség teljesen más életmódot/felfogást követel. Én ebben látok rációt, nekem is ez a tapasztalatom az ismerőseim körében. De nagyon fontos az is, hogy mindig legyen valami a gyomrodban (ez csökkenti a savat, ami a hányingert okozza), illetve legyen rendben a cukorszint.