Elkezdjem a terhestornàt? Régen mozogtam rendszeresen, most meg nem merek, mert lehet hogy terhes vagyok, de ha elkezdem a terhestornàt azzal nem àrtok senkinek, ugye?

A terhestorna csak annyira intenzív, amennyit egy átlagos kismama elbír. Ha betöltöd a 12. hetet és az orvosod is engedi, járj nyugodtan.

lehet hogy terhes vagy? pozi lett a tszted? vagy mi? csak, mert ezt már sokszor leírtam, hogy nem élhetünk úgy, hogy mi van ha..... akkor az nem lenne élet

Már a 12. hét előtt is el lehet kezdeni. Nekem az elején nagyon fájt a derekam, tágult, hogy elférjen a magzat. Azt mondta a háziorvos, hogy csináljam a terhestornát. Én azt akkor hülyeségnek tartottam, mert pocak nélkül annyira könnyűnek tűnt. De bevált. Nyugodtan csinálhatod, bajod nem lesz tőle. De ha nincs panaszod, akkor nem muszáj.

Szia! Gyógytornász vagyok. Nos a terhestorna semmiképpen nem fog ártani neked, persze ha nagyon félsz akkor ne kezdd el, mert ha véletlenül probléma adódik a terhességed során, akkor be fogod beszélni magadnak, hogy a torna miatt van és sosem szabadulsz a bűntudattól. Várd meg a pozitív tesztet, késés után 2 héttel menj el orvoshoz, ő mindent részletesen el fog mondani neked :) A terhestorna a hát, mellizmoknak is nagyon jót tesz. Ha az orvos is megnyugtat, akkor kezd csak el a tornát :) Kívánom, hogy baba legyen a dologban :):)