Hagyjak fel a hasizom gyakorlatokkal a lehetséges beágyazódás időszakára?
Figyelt kérdés
Alakformáló edzésre járok napi egy órában, heti hat napban. Minden alkalommal van hasizom is, nem a legkeményebb, de elég erős, kb húsz perc.
Súlyzós edzést nem nagyon csinálok, úgyhogy alapban szerintem a tornával nem lehet gond, de a hasizmozás terény bizonytalan vagyok.
A férjem azt javasolja, hogy szerinte a ciklusom utolsó másfél hetében, peteérés után 4-5 nappal hagyjam ki a hasizmot amíg ki nem derül, hogy van-e baba, ha adott hónapban nincs, akkor ismét csináljam 2-3 hétig, majd szintén szünet, tehát a beágyazódásnál azt a részt szüneteltessem.
Szerintetek?
2009. jún. 3. 10:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Megfontolandó. Én ugyanúgy jártam tovább a megszokott edzéseimre, bár amelyik gyakorlatnál éreztem, h' nem esik jól, azt nem csináltam. De később az UH-on kiderült, h' a beágyazódásnál a méhnyálkahártyán kialakult egy bevérzés, és fenyegető vetélés lett a diagnózis. Akkor beszüntettem minden mozgást a 12. hétig. Nem biztos, h' volt összefüggés, az orvos szerint bármitől kialakulhatott, de nagyon elkeseredtem, és lelkiismeret furdalásom volt. Szóval utólag úgy gondolom, okosabb lett volna kihagyni az ugrálást és a hasizmot. Szerencsére nem lett semmi baj, most kilenc hónapos a kicsim.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Nagyon gondoskodó párod van és szerintem nagyon jó tanácsot adott neked!
Sok sikert a babaprojekthez!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!