Ha most zajlik a beágyazódás reményeim szerint, beülhetek egy kád vizbe áztatni?

Lehet, de a hőfoka ne legyen a víznek 40°C-nál magasabb. A kádfürdő TILOS, ha a kismama veszélyeztetett terhes, ha nyitott a méhszája, ha egyéb más problémákat talál az orvos. A hideg víz nem javasolt, mert hirtelen görcsöket vált ki....

Szaunázás csak akkor engedélyezett, ha korábban már hozzászokott a szervezet.

Remélem tudtam segíteni? :)