Aki ismeri a ciklus.hu-t segítene nekem?

A csak óvatosan az azt jelenti, hogy óvszer ha nem akartok babát mert ha akkor szexeltek a spermiumok ha jó a hüvelyed ph-ja öt-hét napig is élhetnek és mire jön a tényleges ovud akkor ott fognak toporogni és várni a petesejtet. A kritikus napok pedig..hát akkor a legvalószínűbb, hogy terhes lehetsz, azok az ovu közeli és ovus napok..azért ír több napot mert a ciklus.hu csak egy gép, nem tudja, hogy neked melyik nap van a tényleges ovud, csak kalkulál az addigi mensik alapján..de ha a hődet vezeted akkor látod, hogy amikor leesett a hőd akkor repedt meg a tüsződ, az aznap vagy egy két napon belül kiszabadul és azok az igazán kritikus napok..plusz előtte egy-két nap..én néztem épp a táblázatomat nekem egy hónapban kb 15-16 olyan nap van ami nyugisan szexelhető..be tudnád linkelni a hőgörbédet?

Minden reggel ugyan abban az időben hüvelyben vagy szájban nyelv alatt kell mérni, mindig ugyanakkor ez fontos..15 perc eltérés még oké de fél óra már nem és előtte minimum négy óra alvás szükséges..ki se kelj az ágyból csak az odakészített lázmérőért nyúlj és mérj, hónaljba nem jó mert az a bőrhőmérsékletedet mérné nekünk meg a belső hő kell..kisgyerek mellett körülményes de talán megoldható..jegyezd fel a hődet minden nap a ciklus.hu--ad egy szép diagrammot..pl ciklus első felében az átlaghő általában 36,3- és 36,5 közötti..kinek mennyi..több napig ekörül mozog kb két hétig de kinek hogy..azután egyik reggelre leesik a hő..mondjuk 36-ra vagy 36,1-re ekkor reped meg a tüsző,amiből a folyadék ami körbe veszi a petesejtet kifolyik és ráfolyik a hasnyálkahártyára ezért esik a belső hő a folyadék lehűti..tehát ekkor repedt meg a tüsző..namost vagy aznap kiszabadul ami ritka de negyven nyolc órán belül általában megtörténik..ezután a hőmérséklet ha legalább pár napon belül négy tizedet emelkedik akkor megtörtént a tüszőrepedés és a reggeli hő beáll magasra..általában ha a nőnek nincs hormonzavara és megfelelő a progreszteron szintje akkor a hő innentől nő..kb 36,6-36,9 de van akinek 37 az ébredési hője ebben a luteális fázisban..tehát a ciklus második két hetére ez a jellemző..ha valaki terhes annak általában 37 vagy a feletti a hője..de vannak kivételek is..majd a mensi előtti nap vagy aznap elkezd a hő leesni..tehát akkor már reggel csökken az előző napokéhoz képest, ez jelzi azt, hogy csökken a progi szint és újra ösztrogén kezd termelődni..ekkor már várható a mensi ha nem jött létre terhesség de terhességnél a hő nem esik le..szóval mensi jön..tehát neked a lényeg, hogy a leesett hő előtt már pár nappal védekezni kell..és azután is négy -öt napig még..mert nem tudni pontosan melyik nap bújik ki a petéd a tüszőből..csak sejteni lehet a hőleesésből..viszont csak akkor tudod kb kiszámolni mikortól védekezzetek kb ha már minimum egy teljes hónapot végig vezettél..mert akkor látod, hogy neked hanyadik napra esik a hőleesős nap és a pé--ekkor már tudsz számolgatni..húú nagyon körülményes, fárasztó is..lehet jobban járnál fogamzásgátlóval..