Terhes lehetek ?

Folsavat érdemes elkezdeni szedni már a várandósság tervezésekor, illetve van sokféle terhes vitamin, bár én 3 gyermeket szültem, a 3-at 38 évesen, de a folsavon kívül nem szedtem semmit, sok zöldséget és gyümölcsöt ettem, változatosan érkeztem.

Férfiaknak szokták javasolni az E vitamint.

1. A folsav nem a teherbeesést segíti.

Kérdező: nincs semmi csodaszer, egeszséges emberek esetén kár is ilyesmire az időt és a pénzt vesztegetni. Jó időben kell együtt lenni, ehhez esetleg lehrt ovu tesztet használni.

Nincs olyan, ami elősegítené a teherbeesést.

Vitamint elkezdhetsz szedni, de azt is azért, mert ajánlott már a próbálkozás elkezdésétől, nem pedig azért, mert elősegít bármit is.

A C vitamin létfontosságú, és már 2 héttel a fogantatás előtt kell kezdeni.

Viszont ésszel: vagy sűrűn veszel be kis adagot, vagy pedig retard tabletta kell.

Persze, ha eszel sok természetes C vitamint, akkor nem kell eltúlozni.

[link]

Gugli a barátod.