Hogy kell használni a hőmérőzést? Mikor kell elkezdeni a mensi első napján?

A mensi első napjától mérd, ágynyugalomban. Szóval még a hőmérőért se állj fel, ne is moccanj hírtelen. Kinyitod a szemed és mérsz.

Nekem bevált : egyszer voltunk együtt a párommal és terhes is maradtam. Tudtam a fogantatás napját.

Hogy mit mutat a görbe, arról sokat olvashatsz a neten. Ha egy adott pillanatban leesik a hőd, aztán meg felmegy - az a peteérés.

Én szájban mérem, ez a hüvelyi mérés számomra kissé bizarr, pláne mert mensi alatt is szoktam.

Ha van higanyos hőmérőd inkább azzal mérj, sokkal megbízhatóbb mint a digitális. Ha nincs, patikában lehet kapni analóg alkoholosat. A lényeg, hogy mindig lerázva legyen az ágyad mellé készítve. Ismerek olyat aki a digitálisra esküszik, ő 3x mér mire "bemelegszik", én nem sípolgatnám ki vele az ágyból az uramat, meg szerintem nem is pontos.

Én egyébként nem a ciklus első napján kezdtem el mérni, mégis sikerült pé-t megfigyelni, semmi gond nem lesz abból, ha később kezded, ismerkedésképp.