Aki szénhidrátdiétán van, az figyeli az ételek kalória/zsírtartalmát is, vagy elég a szénhidrátot figyelni? Merckformint kezdtem, és cukor/szénhidrátmentesen kell étkeznem.
Figyelt kérdés
2008. dec. 19. 00:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Én néztem a kalóriát is. Biztos, hogy így a kettőt figyelve sokkal nehezebb, de szerintem nem jó, ha minimális szénhidrát bevitele mellett ezerszámra (ez kis túlzás persze) tömjük magunkba a kalóriát. Figyelj, hogy sovány húsokat, zsírszegény tejtermékeket... fogyassz!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:már régen írtál ide, de azért megjegyezném, hogy nem szénhidrátmentes diétát kellene tartanod, hanem meghatározott szénhidrátmennyiséget fogyasztani (pl. napi 150 g, 5-6 étkezésre szétbontva). a szénhidrátmentes diéta nemhogy nem segíti, de még rontja is a cukorbeteg(-jelölt) állapotát.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Azóta sok minden történt. Babát várok, 33. héten járunk és nyoma sincs cukorbetegségnek, se inzulinrezisztenciának.
Kaptam valakitől egy kifejezetten PCO-s betegeknek összeállított diétát, összesen 2 hétig volt módomban használni, mert jött a baba. :)
2010. ápr. 3. 23:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!