Mikor érdemes elkezdeni a hőmérőzést? A ciklus elején? Hol tudok beszerezni olyan hőmérőt, amivel pontosan tudom követni a hőmet és szájban szeretném mérni a hőmet.

Igen, a ciklus elején, elsö napjától ajánlott kezdeni, hogy átlásd az egész ciklusod hogy alakul.Szerintem a hagyományos higanyos hömérö a legalkalmasabb. Gyógyszertárban beszerezhetö. Próbáld mindig ugyan abban az idöben mérni a hödet, mert akkor pontos. Ha lehetséges akkor máskor ne használd azt a höméröt amit erre a célra nevezel ki. Remélem seítettem. :-)