Voltam nőgyógyásznál baba vállalás végett, mindent rendben talált. A vizsgálat végén annyit mondott, hogy szedjek étrend kiegészítőt. Gondolom itt a terhes vitaminokra gondolt. Kinek melyik vált be?

Inkább csak annyit mondok melyik nem

Gravidátóp hánytam

Elevit nekem túl nagy kapszula.

Magnézium, vas, folsav, c vitamin legyen.

És sokaknak a teherbeesést vitamin hiánya akadályozza.

1.

Én kb az összeset kipróbáltam, mindtől vagy a fejem fáj, vagy hányok :(

Én külön szedek folsavat, C-D vitamint, magnéziumot.

[link]

5ös, erre gondolsz?

Dehogynem szükséges... És ez nem marketing. A legtöbb magyar olyan vitaminhiányban szenved, főleg a hideg hónapokban, hogy borzalom nézni.

Csak nem olyan (terhes)vitamint kell szedni ami azért 5000 Ft egy hónapra mert a marketingre költik az összes pénzt, és gyatra mennyiségű a hatóanyag.

Folsav nagyon fontos már a próbálkozás előtt, napi 4-600 mikrogramm minimum. Vasbevitel is, olyan 30-40-50mg legalább, D-vitamin 3-4000 egységnyi, magnézium kb 300mg, és B-komplex (sok nőnél a B6 és B12 hiánya is nehezíti a teherbeesést). Zink meg szelén is jó, de egy multivitaminban vagy normál terhesvitaminban ezek megvannak.

Sokan dicsérik a GAL-t, de nekem drága. Nekem a Jutavit terhesvitaminja vált be, jók az összetevők, az ár, és magyar termék. A DM-es se rossz, de kicsit kevés van enne mindenből (ezért az alacsony ár), a Gravida is jó összetétel alapján, de valóban sokan émelyegnek tőle.

Sima multivitaminra is vonatkoznak ezek, abból a leges-legjobb a Supradyn, de az árra is veri a legtöbb fenn felsorolt terhesvitamint.

11!

Köszi!

Ennek a folsavját szedem most. Nem tudtam, míg nem írtad, hogy terhesvitaminjuk is van

6voltam.