Pozitiv lett a terhességi tesztem, Szedek 2x inofolicot,1xmaltofer folt, 1xterhesvitamint. Mindben van folsav,elég ennyi vagy kell még pótolni hozzá az elején?

Amire #3 utal, az inkább úgy hangzik, hogy ha volt a családban nyitott gerinccel végződött terhesség, akkor nálad tízszer nagyobb eséllyel alakul ki. Viszont az emelt szintű folsavbevitel csökkenti a kialakulás kockázatát. Ez az 5-6. hét körül alakulhat ki, ezért javasolt már a fogamzás előttől szedni a 12. hétig napi 3-6 mg folsavat. De hogy lásd a kockázat mértékét: ha nem volt ilyen előzmény, akkor 1000-ből 2-3 magzatot érint, ha meg volt, akkor ez 100-ból 2-3.

Amit most szedsz, az 2×0,2 mg + 0,35 mg + ? (általában 400-800 mikrogram, azaz 0,4-0,8 mg) = max. 1,55 mg, ami ugye a minimum fele ez esetben.

A terhesvitaminban csak az a mennyiség van, ami az anyának kellhet ahhoz, hogy ne legyenek vitaminhiány-tünetei.

Az meg egy tudományos felfedezés, hogy a sok folsav segít kivédeni a velőcsőzáródási rendellenességet. Tehát ez a folsav nem vitaminhiányra kell.

A terhesvitaminokban nemcsak folsavból van kevés, D-vitaminból is nagyon kevés van, pedig ez aztán tényleg fontos mindkettőtöknek, a legtöbb termékből pedig nem szívódnak fel egyáltalán az ásványi anyagok. (Tisztelet az 1-2 kivételnek.) De sokakat megnyugtat, hogy szedik, ez is fontos azért.