Szules, vagy inkabb vajudas alatt, mi volt neked a legjobb fajdalomcsillapitas?

Olyan gyors volt, hogy idő sem volt ilyenre gondolni. 1,5óra alatt megszületett a negyedik fiam. Azt hittem ott pusztulok meg, ennél az utolsónál. Az előző 3is gyors volt, de nem ennyire. Az viselhető fájdalommal járt,nem gondolkodtam fájdalomcsillapításon,hisz a fájdalommal együtt dolgozunk.

Semmi ilyen nem volt

Igyekeztem meglovagolni a hullámokat, vártam őket, mert tudtam, hogy közelebb hoznak a kislányaimhoz. Nem mondom, hoy nem fájt, de szerettem vajúdni.

Semmi ilyesmi nem volt. Az segített kicsit, h amikor nagyon nehéz volt, a szülésznő mondta, hogy hogyan lélegezzek,és nem is maga a légzés segített, hanem az, hogy volt valaminfeladatom, amire koncentrálnom kell.

Keresztcsontmasszazs eloszor a szulesznotol, aztan megmutatta a ferjemnek is, azt hiszem lapatolo fogasnak is nevezik. Illetve en orakig vajudtam kadban. Ajanlom Noll Andrea Vajudastamogatas mindenkinek c. konyvet, abban sok alternativ fajdalomcsillapitasi technika le van irva.

Gyors szülés volt, de a derék masszázs a ferjemtol nagyon jól esett. Meg hogy legyezgetett (meleg volt nagyon) :D

Meleg zuhany volt a legjobb.