Szülés utáni depreszió lehet ez? Bővebben lent

Kezdődhet így is, figyelj oda. Az jó jel, hogy észrevetted magadon a változást. Próbálj többet pihenni, csodákat tesz (tapasztalat).

Beszélj a védőnővel, minél előbb.

Amikor elkap a dühroham, gyorsan gondolj bele, mit szólnál, ha kivülről látnád magad. Biztos szégyenlenéd a viselkedésedet. Én is voltam kicsit depis szülés után, de rajtam sírásban jött ki. Meg gondold át, hogy mennyire vártad, és méreg helyett inkább jól öleld magadhoz és puszilgasd agyon! :)

Vissza fogod tudni fogni magad. De beszélj szakemberrel, hidd el, ez nem a te hibád, a hormonális változások sok mindent okozhatnak. Nagyszerű, hogy felismerted magadon, hogy baj van, innentől egyenes az út afelé, hogy rendbe gyere, csak tényleg beszélj szakemberrel! Nem kell szégyenkezned, hiszen egyrészt nem tehetsz róla, másrészt nem vagy egyedül! Kitartás, minden oké lesz! Csak gyorsan kérj segítséget, hogy minél előbb felhőtlenül tudj örülni a babádnak!

Mindenkepp beszelj valakivel, es ne szegyellj segitseget kerni! En a szules utani 2.heten almodtam olyanokat, hogy kidobtam a babat az ablakon, vagy megutottem, stb. Es aztan ezen kattogott az agyam, hogy mi van, ha egyszer tenyleg bantani fogom, amikor nem birom mar a sirast. Meg az ablak kozelebe sem mertem menni napokig... Nagyon nehezen vettem ra magam, hogy megemlitsem a vedononek, de nagyon rendes volt! Jott utana 2naponta, megnezni, hogy vagyunk, hozott gyogyteat (nekem es babanak is!), es baba a hasfajasra kapott gyogynovenyes szirupot, ettol naprol napra kevesebbet sirt. Es ami meg nagyon fontos, aludj, amikor csak lehet!!! Nem baj, ha nem csinalod meg a hazimunkat stb, aludj, amikor a baba alszik, nagyon sokat fog segiteni. Kitartas!