2 hónapja szültem, sajnos elég nagy hasam maradt. Hogyan lehetne újra lapos hasam? 162 cm és 64 kg vagyok most.

[link]

Elsősorban megfelelő testmozgással. Ebben jó, ha személyi edző tanácsát kéred, ő tud segíteni, hogy szülés után, esetleg szoptatás alatt milyen mozgásformával érdemes foglalkoznod. Másodsorban hidratálás ezerrel! Nekem mozgás mellett a Balea Q10-es bőrfeszesítő krémje, fitball, és mivel már nem tudok szoptatni, így emellé heti 5 alkalom Flabelos segített fogyásban és bőrfeszesítésben, látványosan.