18. hétben 7kg hízás sok?

Egy cseppet igen,de semmi baj,még lehet javítani:)))

Én 46kg-al kezdtem(153 cm-hez) és bizony az első 12 hétben lement 5kg.Most 33hetes vagyok és 51kg:))

Szóval jótanács:)Rengeteg zöldség és gyümölcs,köretnek zöldség,ne csak rizs meg krumpli,ne nassolj(sokat) inkább helyette egyél meg egy gyümit:))

Tudom gázosan hangzi én is tömném magamba a csokit táblástól de muszáj,ha nem akarsz úgy kinézni mint egy bálna ezzel megnehezítve a babád és a te születésed a többiről már ne is beszéljünk:)))

Hajrá:D(jah és kismamajóga:D))

Ada és Abigél:))

Itt találsz hiteles leírást arról, hogy "mennyit kéne híznod":

[link]