4 héttel szülés után el lehet kezdeni a has-comb-csípőfeszesítő gyakorlatokat? (Rubint Réka dvd-re)

Szerintem várd meg a 6 hetet, addig pihenj. Aztán úgyis látod, mi esik jól, mi nem.

Én is rékázok a babám 6 hetes kora óta, én még szoptatok is, a tejemnek semmi baja a tornától.

Szia, grat a babához!

Én négy héttel szülés után kezdtem el, nem éreztem, hogy ne bírnám. Hozzáteszem, hogy engem egyáltalán nem terhelt meg a szülés, gátvédelemmel szültem, még sebem sem volt, már másnap úgy pörögtem, mintha nem is történt semmi. A vérzésem három hét után múlt el.

Szerintem ha nem bírja a szervezeted, azt úgyis érezni fogod és akkor abba hagyod.