Mikor lehet elkezdeni császár után tornázni?

én fél évet vártam,igaz ebben szerepet játszott az is,h addig kizárólag szoptattam.Mikor elkezdtem hozzátáplálni,kezdtem el mozogni(hozzáteszem,én előtte semmit nem sportoltam,ezért vártam)

Én kb 3 hónappal a szülés után elkezdtem a baba-mama tornát, meg a kismamatornát, aztán egyre komolyabbakat. Kb 6-7 hónapos volt a kisfiam, amikor rendesen a régi edzésekre(spinning stb.)ugyanúgy elkezdtem járni, mint régen. Szoptatást nálam nem befolyásolta, kisfiam 11 hónapos koráig szopizott, utána neki nem kellett már, szóval tejem még lett volna a torna ellenére is.

első vagyok,alig egy hónapja csinálom,így annyira nem látványos,mert elég lazán kezdtem,de pl. azt érzem,h többet bírok,így valószínű használni is fog:D

Hát miután befejezte. :D