Vizesedés ellen mi a teendő?

én szülés előtt 2 héttel kezdtem el vizesedni,sószegény étrendet rendeltek el-megjegyzem nekem nem sokat ért...szülés utáni pár napban elmúlt

Nálam is ugyanez volt.Én azt csináltam,hogy felpolcoltam a lábam és sokat pihentettem.Ha eszel ha csak pihensz vagy tévézel polcold a lábad vagyis tegyél a lábad alá egy párnát vagy plédet és tedd rá a lábad.Én igy csináltam szülés után is minden szoptatás alkalmával és elmúlott.Ja és igyál sok-sok folyadékot 2-3 liter.Pihenj amennyit csak tudsz.

Sok pihenés és rengeteg folyadék és kevesebb só az ételekbe mivel a só megköti a vizet és nem engedi távozni a szervezetből.

Én este megettem kb. fél kg paradicsomost, majd lefekvés után éjfélig 3-szor kellett pisilnem, és reggelre szinte teljesen leapadt a lábamról a vizesedés.

Só, és fűszer szegény diéta, valamint olyan ásványvizet igyál, amiben kevés nátrium van!