Szülésnél mikor nyomni kell akkor hasbizomból vagy hogyan?

Úgy kell nyomnod mintha egy baromi nagy székrekedésed lenne.Amúgy az egész szülés ösztönös,és a tolófájásoknál pont azt fogod érezni,hogy kakilni kell hiába kaptál beöntést.Az inger ugyanaz,csak a végeredmény más:)

szia! igaza van az előttem szólónak!nagyon nagy energiádnak kell lenni ahoz hogy végig csináld a szülést! pihenyj sokat!nekem még vissza kellet tartani a toló fájásokat mert még nem jött le teljesen a méhszáj de nagyon nehéz volt vissza tartani mert nagyon nagy nyomást érzel ami arra kényszerít hogy kitold a picit! nekem könyű szülésem volt ennek elenére! a párom is bent volt számomra nagyon jó érzés volt hogy tudtam ott van mellettem!szép és könnyű szülést kívánok!