Császáros anyukák, akik már nem szoptattok, mikortól fogtatok neki tornászni komolyabban?

nekem szerencsére 8hónapos koráig szopizott a baba!addig szinte semmit se mozogtam,fel is ugrottak a kilók rendesen!akkortájt kezdtem el a fogyókúrát,tornát,stb...most 13hónapos a picur és már annyi vagyok,mint terhességem elött!

6héttel szülés után elkezhetsz tornázni ha akarsz,de csak mértékkel,mert elmehet vagy besavanyodhat a tejed az intenziv sporttól

én nem nagyon mertem mozogni,mert féltettem azt a kis tejcsit is amink volt!

sajnálom,h abba kell hagynod a szoptatást!engem mélyen érintett amikor elment a tejem,mert szerettem szopiztatni!szerencsémre a kicsaj kapott anyatejet 8hós koráig ugyh azért nem jártunk rosszul!

nekem a 90napos diéta vállt be,már nem egyszer csináltam és mindig sok ment le!most is 14kilótól szabadultam meg és nem eröltettem meg magam annyira!persze sokat is mozogtam mellette,járok heti 2szer tornázni és mellette volt,h itthon is tornáztam Dvd-re!azt már nem csinizem pedig nem volna rossz,de a heti 2-t azért csinálom meg persze rohangálok a kicsi után ami szintén jó mozgás:-D

ó,te jó ég!nekem akkora szerencsém volt a várandóságommal,szülésemmel,a baba egészségével,stb...amig a pocakomban volt,eszembe se jutott,h bármi bajunk lehetne és lehet,h ezzel tettem jót..ki tudja

szerintem is az lesz a legjobb ha ezt a dokiddal beszéled meg,h ő mit mond erre a fogyókúrás dologra!mert ha az immunrendszered le van gyengülve és még rá is fogyókúrázol akkor totál ki van téve a szervezeted minden bacinak!

egy kalappal neked