Kétségbe vagyok esve! Szoptatós anyukák! Mit esztek egy nap?
Az érdekelne, mit esztek reggelire, ebédre, vacsorára. Esetleg tízórai, uzsi.
Azért érdekel, mert 2 hetes a babám, az elején nagyon sok tejem volt, viszont nekem nem nagyon van étvágyam. És azt vettem észre, hogy a jobb mellemből kb. már nem jön tejcsi, pont ezért mellszívózom, nem szeretném, ha elapadna. Eleinte nagyon jókat aludt a babám, viszont most 2 napja kb. óránként felkel, és sír a ciciért, szerintem éhed marad, arra gondoltam, hogy az én butaságom miatt, amiért alig eszem valamit. Szeretnék kiegyensúlyozottan étkezni, táplálóakat enni, ezért kis inspirációra lenne szükségem. Nektek hogy néz ki az étrendetek egy napon?
Köszönöm annak, aki válaszol!
Szénhidrát- és fehérjedúsan táplálkoztam. Ez nem azt jelenti, hogy nem volt benne zöldség és gyümölcs is, de mindig tartalmas ételeket ettem, és az csak a kiegészítés volt.
Pl sűrű ragulevesek, ezek a folyadék tartalmuk miatt is jók. Kelt tészták, pizza, hús krumplipürével, rakott ételek, nokedli, rizs.
Én folyton farkaséhes voltam, és még így is fogytam.
És mindegyik gyereknél volt egy mániám. Érthetetlen okból napi több db milli krémtúrót megettem a másodiknál, az elsőnél meg egy bizonyos bourbon vaníliás pudingot, az is nagyon tömény és zsíros volt. Szerintem ezek mentettek meg a gyors éhenhalástól, legalábbis úgy éreztem. Előtte egyiket sem szerettem, és kb 3 hónapig tartott ez a marhaság.
Sok húst, sajtot eszek.
Ebben a nagy melegben kis alkoholmentes sör is befigyel. :)
Nekem mindegy volt, csak hagyma ne legyen benne, mert attól fájt a baba hasa.
Enyém is sűrűbben szopizik: egyszerűen szomjas. :) 16 hónapos, mi tavaly csináltuk ezt végig.
Biztos voltam benne, hogy éhen fog halni, nincs tejem, és valami baj van, azért akar óránként enni. Vittem a védőnőhöz: 240 g-ot hízott egy hét alatt. A kis éhező. :D
Most hol eszek, hol nem, igazából fogyózni szeretnék. Az őszibarack jót tesz a tejtermelésnek, a fehérjeporok is. Borzasztóan kívánom a húsokat. De ha csak nem koplalsz tartósan, nem fog elmenni a tejed.
Napi 4 pisis pelus meglegyen, és minden rendben. Igény szerinti szoptatás mellett nem fog éhezni akkor se, ha kevesebb a tejed. Ilyen típus vagyok én is, fejni meg végképp nem tudok. Mégis cicifüggő még 16 hónaposan is a manó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!