Ha már begyulladt a mellem elválasztás után, mit tudok tenni, hogy megszünjön a gyulladás?

A gyerkőcöm már saját magát választotta le a ciciről. Egyre kevesebbet szoptattam már, mert már nem igazán érdekelte, és így tejem is nagyon kevés volt. Csak az egyik mellet preferálta így a másikból hamarabb elapadt, de azzal nem is volt gond. Viszont most már lassan egy hete nem szoptatok, és ma elkezdett fájni a mellem. Hideggel borogatom, de nem tudom, hogy az elég lesz e a gyulladás megszüntetéséhez....