Hogyan novelhetem a tej mennyiseget?

Tej mennyiség akkor növelhető igazán ha sokat teszed mellre, illetve fejsz. Ne adj tápszert én azt tanácsolom, eleinte előfordult nálunk is, hogy óránként, 1,5 óránként szopizott, pár hetesen még hamar fáradnak és belealszanak, úgyis, hogy nem laknak jól. Nehéz időszak, tudom, de úgy utólag azt mondom, hogy nagyon megérte a pluszmunka (6 hónapos a fiam és csak anyatejet kapott 5,5 hónapos koráig, mostmár szilárdat is eszik.)

A szoptatós tea nagyon jó.

Menstruáció: vannak olyan nők (köztük én is) akiknek nem marad el hónapokra a menzesz szoptatás mellett sem. Én 5 héttel a szülés után már menstruáltam, azt mondták, hogy ez normális, ha a vérzés normál erősségű. Igen a menstruáció sajnos rossz hatással van a tejtermelésre (néhány napig kevesebb a tej), de csak átmenetileg, igyál sok folyadékot és tedd többször mellre, ez csak pár napig van így, aztán visszaáll a normál rendszer :)