Ha az anya egészségtelenül táplálkozik, a tej minősége akkor is tökéletes?

Mar hogyne beszelnenek. Mit gondolsz, miert nem szabad szoptatas alatt pl alkoholt inni?! Ez a leggyakoribb tilalom, de minden, amit az anya megeszik, megiszik, az bekerul az anyatejbe is!

azért mondják pl.hogy szedd tovább a magzatvédő vitamint szoptatás alatt is. amit bírsz egyél meg, ha néhány gyümölcs-zöldség tejtermék húsféle meg annyira reménytelen mert annyira utálod,akkor meg szedj vitamint. én pl. kb a dinnyét meg az epret szeretem aztán ennyi :-9 legyűröm a zöldségeket,meg gyümölcsök nagy részét,de akkor is van amit nem bírok megenni pl. meghalnék egy baracktól szilvától stb úgyhogy szedek vitamint is. aztán edzem magam,hogy ha nagyobb lesz megegyem mert ugye hú de finom :-)

Jól mondják az előzőek. Ha az anya egészségtelenül táplálkozik, természetesen az anyatej minősége sem lesz ideális. Amit lehet, kivon az anya szervezetéből, így az anyánál még inkább vitaminhiányos állapot alakul ki, de az anyatej sem lesz a lehető legjobb. Szoptatós anyaként mindent meg kell tenni azért, hogy az anyatej összetétele a lehető legjobb legyen, ez az érdeke a babának és a mamának is.

Hát igen, erről mindenki mást mond, függetlenül attól, hogy vannak nagyon okos dolgok. Az anyatejbe nem megy át az íze az ételeknek, ha paprikáscsirkét eszel, nem lesz paprikáscsirke íze. Viszont a tápértéke/zsírossága különböző lehet, ha egész nap egy csokit ettél, vagy azért ebédre lecsússzant valami rostgazdag főzelék. Zabálni nem kell. Ha az a fajta vagy, aki nem veti meg a nasikat (ezek általában kevés értékes bevitellel szolgálnak, akkor arra figyelj, hogy azért az egy kis nasi után, egy kis zöldség,gyümi,husi lecsusszanjon. És akkor okés vagy. Ha gyorsat ennél, akkor inkább gyros, mint hambi. :D Amúgy egyél, ami jól esik. És azért szülinapon egy korty alkohol belefér.

Attól, hogy szoptatsz, érezd jól magad. Ne görcsölj! Utolsó voltam. :)

beszélnek, de mondjuk logikus is. azt eszi amit te. cukorból nem tud a szervezeted előállítani vitamint és ásványi anyagokat. persze van a szervezetednek tartaléka és azt használja, de előbb utóbb kifogy, gyakran már a terhesség alatt, akkor meg nyilván már nincs miből a jót megadni