Mi az amit ne igyak szoptatás alatt? és mi az ami tuti jó? Nagyon kevés folyadékot iszok mindig (napi 2-3 dl, de most hogy a babám már 2 hetes muszáj innom, de nagyon nehéz, jó lenne tudnom, hogy mi az ami jó és mi az ami nem!

Tejet, kakaót, gyengére főzött teát, 100%-os gyümölcslevet, ásványvizet, de no gáz,csap vizet, igen.

Ne erős kávét, teát, szénsavas és alkohol tartalmú italt, bevizsgálatlan kút vizét.

Sajnos anno én is keveset ittam. Volt is vesekövem, azóta ügyelek a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre.

2-3 deci folyadék nagyon kevés, mert a baba sokkal több folyadékot fog elvonni a szervezetedből! Általában a nők a szoptatás alatt szomjasak lesznek, készíts a szoptatáskor magad mellé folyadékot. Előttem már leírták mit igyál és mit ne! Sajnos ha így folytatod csökkenhet a tejmennyiség.

Ha nagyon nm tudsz inni, levessel is pótolhatod a folyadékot.

Szia!

Én napi három liter gyerekteát iszom, és egy liter laktoherbet.Eddig ittam egy alkoholomentes sört is, ami fél liter.Előtte is megvolt a napi három liter, de mióta szoptatok, jobban kívánom a folyadékot.A gyerektea azért jó, mert koffeinmentes, így lehet sokat inni belőle.

/Z/