Ti hogy tudtok változatosan étkezni szoptatás alatt ennyi tiltólistás étel mellett?

Én is mindent ettem és amikor a fiamnak fájt a hasa, akkor kihúztam a listáról, de nem nagyon volt ilyen és érdekes, de pl. ha tejet ittam, tejterméket ettem, semmi baja nem volt. A chilis babtól sem. A káposztánál fájt a hasa úgy emlékszem, de nem a tiltólistával kezdtem, hanem, hogy neki mi nem annyira jó. Abból indultam ki, hogy minden jó.

Ne hallgass a tiltólistára, egyél mindent. Ha esetleg valamitől fájna a baba hasa, gondold végig, mit ettél aznap és próbáld meg kihagyni másnap. A gyerek hasa nem az ételtől fáj, hanem amiatt, h fejletlen a bélrendszerük, az ún. lactobacillus rhamnosus hiányzik nekik. Egyszerűbb, ha te szedsz acidophilus kapszulát vagy probiotikumot, ha kevés a tejed és a baba puffad, édeskömény kivonatot szedj. Nekem bevált mindkettő, a babám 5,5 hónapos, sosem fájt a hasa, ezeknek köszönhetően. Hagymát eszek minden nap meg csípőset...

Én szülés előtt állok éppen. A védőnő azt mondta, hogy ha kapok tiltó listát a kórházban nem foglalkozzak vele, mert akkor semmit sem ehetek. Azt mondta, hogy minden baba más és ki kell tapasztalnom majd, hogy mia az ami nem jó. A káposztát, gombát csípőset nem javasolta. Azt mondta, hogy egy a fontos a mértékletesség. Pl. tejből ne egy litert csak egy pohárral, narancsból ne egy kilót egy darabot egyek stb.

Én 2 hónapig ettem a lista szerint. Gyakorlatilag pár főtt ételt, sok levest, melegszendvicset és virslit. Meg csokit, gyümölcslevet. Aztán fokozatosan vezettem be az ételeket, nem volt gond, kivéve egy fajta gyümilével 3 hósan.

Nekünk az ebéd aznap estére ütött - a fürdés utáni szoptatás után volt kb. 4-5 órás sírás, feszengés, pukisereg. Éjjel azt hittem megőrülök, először csak sírt, mint aki éhes, fejtem le neki tejet, gondoltam nem tudott eleget enni, az meg a ráetetés esete volt. Olaj a tűzre, katasztrófa volt az éjjel. Nem ettem többet káposztát (savanyúságban ettem).

Ha eszel pl 10-kor és szoptatsz 12-kor meg 15-kor, akkor a 15 órásiban lesz benne a 10 órási evés.