A görögszénamagot teának készítsem el inkább, vagy csíráztassam? Hogy hatásosabb tejszaporítónak?

ha teát akarsz olyant is vegyél amiből azt lehet főzni ne valami nejlonos vacakot(amit csíráztatásra hirdetnek). Amennyire az egészséged számít valamennyire.

Lehet hogy olcsóbbak ezek a "termékek", de nem csoda, nem sok energiát fordítanak ezek a gyártók a megfelelő tisztaságra, engedélyeztetésre, kitudja honnan söpörték a zacskóba.

Ha veszel is ilyet legyen rajta valamifajta engedélyszám pl GYNKI engedélyszám.

A teaként sokkal hatásosabb mint csíraként, de kapható görögszéna kapszula formában is ha nincs kedved bíbelődni vele, és nem tetszik az íze amit persze mézzel lehet javítani)