Mivel elöztetek meg azt hogy amig szoptattok ne hizzatok mint egy diszno?

Szia!

Én alig eszem valamit, inni viszont iszok napi 6-7 litert. Tudom, hogy ez rengeteg és a fele is elég lenne, de mindig ennyit ittam a terhesség előtt is. Van tejem elég, nem mondom, hogy dől mint az első pár hétben, beállt a kereslet-kínálat és pont elég. Viszonylag keveset eszem és egy nap általában csak egy félét. De ha olyanom van akkor 2 hétig is elvagyok egyféle kaján pl.lecsón vagy krumplis tésztán. Egy nap maximum 3x eszek, korán reggel és késő este nem tudok enni, legtöbbször 10 körül eszek először, tele eszem magam és el vagyok 4-5.-ig. 5 körül jön haza a párom, vele vacsizunk és ha még éhes vagyok estére eszem még egy kisebb adagot. Vitamint én is szedek, nem terhes vitamin, sima Eurovit multivitamin. Laktoherb teát iszogatom, nem rendszeresen csak amikor eszembe jut. Jobban azon múlik a tejtermelés, hogy mennyi folyadékot iszol, igaz a kajának is van hozzá köze, jobban a tejtermékeknek, húsoknak. Szerintem ha iszol eleget akkor lesz elég tejed és a vitamin bevitellel sem lesz gond főleg, hogy szedsz vitamint. Nem mondom, hogy fogyózz, én sem fogyózom, 97 kg-val mentem szülni és most 5 hónap után 85 vagyok, de egyél több gyümölcsöt, zöldséget és talán én lemennek a kilók. Tornázni nem merek elkezdeni, mert a dokim azt mondta attól elapadhat a tejem ha túlzásba viszem és én hajlamos vagyok túlzásba vinni. Szóval egyenlőre nem, mert a baba fontosabb, mit számít, hogy mamut leszek még pár hónapig?!? Majd lemegy jövő nyárra.

Én is rengeteget ettem az első 5-6 hónapban, de nem híztam, mert a szoptatás kb. 500 kalóriát éget el. Az első hetekben éjjel is ettem, mert szabályosan éheztem a szoptatás után.

Híztál vagy csak úgy érzed, hogy sokat eszel?