Van közetetek olyan, aki a szoptatás mellett nem fogyott? Mit lehet tenni ilyenkor? Kb. milyen arányban vannak azok akik fogynak, és azok akik nem?

Sokan vannak, akinek csak azután indulnak meg lefelé a kilók, amikor abbahagyják a szoptatást, és akkor minden különösebb erőfeszítés nélkül.

Ha ilyen típus vagy, ne izgulj, lemegy, ha abbahagyod a szoptatást. Addig is figyelj azért arra, hogy egészségesen és változatosan táplálkozz, és végezhetsz testmozgást is, de csak finoman.

Sziasztok!

Heti 5 edzés (kocogás, illetve zsírégető torna) és ésszerű evés mellett is stabilan rajtam van az a 4-5 kg-os többlet, amivel a kórházból hazajöttem :( 14 hónapos már a fiam, és 8 hetes korától tornázom. Úgy látom, lassan elválasztja magát, remélem akkor végre elindulnak lefelé a kilók.

Nem vagy egyedül a problémáddal, bár ez gondolom Téged sem vigasztal... Azért a mozgás jót tesz!

Nekem eggyik gyereknél sem müködött a szoptatás alatti súlycsökkenés!

Sajnos!!