Miért nem tudok fogyni szoptatás mellett? Aki fogyott segítene? Ti mit ettetek?

Szia! Az a fontos,hogy megfelelően táplálkozz, legyen elég tejed, hogy minél tovább tudd szoptatni a gyermeked.Természetesen arra is van mód, hogy szoptatni is tudj és foggyál is. Nézd meg ezt az interjút a youtubeon: http://www.youtube.com/watch?v=sc8MqlAn7go&NR=1 Ha érdekel a dolog, akkor keress meg privátban és szívesen segítek.

A baba-mama torna pedig valóban nagyszerű ötlet. Nemcsak hasznos, hanem még szorosabbá is teszi a gyermekeddel a kapcsolatot.

Én is nagyon elkezdtem hzni szoptatás alatt, abnormális mértékben(20 hét alatt 20 kiló, diéta mellett), a pajzsmirigy alulmőködés kizárása után derült ki, hogy PCOS vagyok, inzulinrezisztenciával spékelve.

Most két éves a lányom, egy hónapja, mióta bölcsi és ezért kevesebbet szopik, 10 kiló ment le. Magyarul nálam a hormonok és a "betegség" összjátéka okozta a folyamatos naymértékű hízást. MOst, hogy kevesebbet szopik, elkezdhetem szedni a gyógyszert.

Oda akarok kilyukadni, hogy szerintem mindenképpen menj el kivizsgálásra, hormonprofilt nézni, ha mozgás és diéta amellett sem sikerül a súlyodat kordában tartani.