Szükséges vitaminkészítményt szedni szoptatás idején?

A mai táplálkozásunkkal sajnos nem tudunk elegendő vitamint és egyéb szükséges tápanyagot bevinni a szervezetbe, mivel amit a boltban veszünk zöldséget, gyümölcsöt, húst mind, mind kezelik valamilyen szerrel, amitől szebb, nagyobb stb. lesz. Hiányoznak belőlük, illetve kevesebb olyan tápanyagot tartalmaznak, mint régen. Ezért érdemes szoptatás alatt valamilyen vitaminkészítményt (terhesvitamint, pl. elevit) enni, amivel a megnövekedett szükségletet fedezni tudod. Ellenkező esetben romolhat a fog, fokozottabb a hajhullás stb. és nem utolsó sorban a tejből is hiányozhatnak fontos nyomelemek, vitaminok.

Nem szedtem semmit a szoptatás alatt 5 hónapig, el is romlottak a fogaim rendesen. Kérdeztem a védőnőt, és azt mondta, ez alkati kérdés, valószínűleg nagyon gyorsan vonta ki a szervezetemből a baba a neki szükséges dolgokat, hiába is szedtem volna bármit, nem tudtam volna megállítani. A kisfiam nagy, vasgyúró baba - én pedig vékony, törékeny alkat vagyok. Azért biztos ami biztos, szedek vitaminokat.