Szoptatás alatti sportok tornák? Vélemények?

baba-mama torna jó.

szia! en is csinalom a baba-mama tornat, es reggelenkent kijarok futni ( nem kerul penzbe, nem tul sok ido elkeszulni, es nem idohoz kotott), illetve heti egyszer megyunk babauszasra. Nem volt eddig semmi gondom a szoptatassal, emellett rendesen, valtozatosan eszek, es mar ugyanaz a sulyom mint a terhessegem elott.Igaz, csak 6 kg felesleg maradt rajtam a szules utan. 3 honapos a kisfiam.

Baba-mama torna,nem szabad túlzásba vinni mert tejsavas lesz az anyatej és nem fogadja el a baba!