Mennyi idő kell a kiürített mellnek hogy újratermelődjön benne az anyatej?

Annyi, amennyi időnként a kicsi szopik.

Ha 4 óránként szopik 100-at, akkor 4 óránként lesz benne 100, ha óránként szopik 100-at, akkor meg óránként lesz benne 100.

A mell sosem üres, mindig van benn tej, aminek a legnagyobb része szopi alatt termelődik.

Nem egyik szopiról a másikra termelődik, hanem folyamatosan. Illetve leginkább a szoptatás közben.

Az a mellduzzadás, amit a soron következő szopi idejére tapasztalsz, csak a tárolt tejmennyiségtől van. Ez a szülést követő hetekben jellemző, mert ilyenkor még nem alakult ki a rendszer, ezért a tested még több tejet termel és tárol, mint amire tényleg szükség van. Később viszont el fog múlni ez a kezdeti telődés, és a szervezeted megtanulja, hogy már inkább a szoptatás alatt termelje meg, amit kell.

Szóval, ha ritkábban szoptatsz, széthúzod a szopikat, a tested azt a jelzést kapja, hogy nem kell ennyi tej, vegyen vissza. De ha gyakrabban vagy hosszabban szoptatsz, akkor rá fog kapcsolni és pár nap alatt nőni fog a mennyiség. Amikor pedig beáll majd a kereslet-kínálat egynsúlya, akkor pont annyi lesz mindig, amennyinek lennie kell. Dinamikus egyensúlyban.