Hogyan fejjek és egy nap hányszor, hogy tuti legyen a tejserkentés: rögtön szoptatás után vagy szopi után 30 perccel vagy 7-7-5-5-3-3-2-2-1-1 perc mindkét cicin vagy van egyéb bevált módszer?

Én a szoptatás után,mindig kifejtem amit a baba hagyott. és eltettem az a tejet. így mindig ki volt ürítve a mellem. 1 éves koráig szoptattam a kislányom...

en szopi utan csak akkor fejek ha ugy erzem, hogy sok maradt benne, mert ha allandoan fejnek az allando tejserkentest jelent es akkor nehez all be a kereslet kinalat. szerintem egyszerre csak egy mellbol szoptass mert azt kiuriti jobban, ha valtogatod akkor a baba a higabb elejet issza ki mindket mellbol es a surubb zsirosab marad kifejni ami taplalobb lenne szamara a pocakba. tejserkenteni gyorsan viszont par napig tenyleg a valtott mellbol valo szoptatast ajanlanam illetve vagy hogy fejjel szopi utan kozvetlen es 1 oraval a szopi utan abbol a mellbol amibol szoptattal,majd szoptass a masikbol, fejj stb. szepen felvaltva . sok sikert!