Mit egyek szoptatás alatt,ami nem nagyon hízlaló?
Sajnos hasfájós a 2 hónapos kislányom, nem tudni hogy mi az oka, de én nagyon sok mindent megvontam magamtól és foggalmam sincs mit egyek, ami nem hizlal és a hasa sem fáj tőle.
Szeretnék fogyni, mert nagyon sok felesleget felszedtem a terhesség alatt.(majdnem 30kg..) a terhesség előtt ugyanennyi fogytam, sokaig tartottam is a súlyomat kalória számolással,de első terhességem volt és nem tudtam mennyit egyek ahhoz, hogy jól fejlődjön a magzat, így többet ettem. :(
Terhesség előtt nagyon szerettem tornázni, de most valahogy nehéz elkezdenem, meg nem igazán tudom a picitől csinálni, ha éppen elalszik napközben akkor gyorsan takaritok vagy főzök valamit, mindig van mit csinálni, nem tudom hova beiktatni a mozgást, meg fájnak a térdeim és a derekam is.
A kisbabák hasfájása életkori sajátosság, ha hasfájós, akkor bármit eszel, fajni fog neki. (Ok, tejérzékeny lehet, de annak más tünete is párosulna a fájdalomhoz).
És az terhesség alatt amúgy nem jutott eszedba, hogy utánaolvass a helyes táplálkozásnak. Ok, értem, hogy kell valami kifogás, de ez a "
nem tudtam mennyit egyek ahhoz, hogy jól fejlődjön a magzat"
halálgyenge.
Én az első terhességemből tanulva(+25kiló) átolvastam mindent. Ott nagyon elengedtem magam, bemagyarázva, hogy kell a gyereknek stb. Mint ahogy a 2-es írja mindenre volt kifogásom. Most a másodiknál 30 hetesen +7 kiló van rajtam. Vannak napok amikor most is elengedem magamat, de alapjáraton odafigyelek az étkezésre. Lehet kifogásokat keresni csak tök felesleges. Akarni kell a nem hízást. Naponta fél órát eliptikusozok minimum(orvosi engedi).
Figyelj oda az étkezésedre és kezd el tornázni.
A hasfájás mellé társul neki más tünet is? - ami a székleten meglátszik, vagy hogy sokat sír és szinte semmit nem alszik éjjel?
Nálunk tejfehérje érzékeny volt a kisfiam, dokink mondta, hogy sajnos tejszármazék olyan dolgokban is van, amiről nem is gondolnánk (élelmiszeripari szállítás pl. ugyanabba a tartályos kocsiba viszik a tejet, mint a gyümölcslevet és nem tudják tökéletesen 100% kimosni). Mi tejfehérje érzékeny tápszerre váltottunk, csak az oldotta meg a problémát semmi más.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!