Tényleg elapadhat a tej a sportolástól? Egyik ismerösöm mondta, de valahogy nem tudom ezt elhinni.

Nekem nem apadt el.

Unokahúgom maratoni futó, és futott szoptatás alatt egy egész maratont, és több félmaratont, minden este fut, és nem apadt el neki sem.

Nagy fizikai megterhelés, erős fáradtság esetén csökkenhet a tej mennyisége. Főleg az első pár hét a kritikus, amí a tejtermelés be nem áll.

Szerintem nem maga a sportolás ténye, hanem az apaszthatja el a tejet, ha a sport miatt kevesebb idő jut a babára, nem tudja az anyuka igény szerint szoptatni a babáját. Csak egy konkrét példából indulok ki, ismerősöm női focista, 9 hónapos a babája, pár hónapja visszament focizni, és már nincs teje. Gondolom, az utazás az edzésekre, utazás a meccsekre, nem igazán fért bele a fejegetés az idejébe, a babát pedig természetesen nem cipelheti magával. Pedig eleinte még tejleadó is volt, annyi teje volt. De nem hinném, hogy ha valaki hobbiszinten rendszeresen sportolgat, az árthatna a tejtermelésnek.

Kedves kérdező! ha csak ovatosan csinálja nem mindenap órákat edzi magát megeröltető gyakorlatokal akor nem .Ez általába ugy müködik hogy, fokozatosan kell el kezdni a mozgást és akkor nem lesz semmi baj.