A szoptatástól/fejéstől mindenképp megereszkedik a mell?

Nem törvényszerü, hogy megereszkedjen, de legtöbbünk mellét sajnos megviseli a szoptatás. Úgy tudod erősiteni leginkább, ha ilyen gyakorlatokat végzel: mellkasod előtt összeteszed a két kezed, majd izomból egymásnak nyomod 5 másodpercig, aztán elengeded. Majd ismét, ismét, ismét... Majd összekulcsolod, és ugyanezen elv alapján széthúzod.

Magában a mellben nincsenek ismok, a mell állományát zsírszövet és a tejmirigyek alkotják. Szóval a torna csupán a mell alatt lévő izmokra hat. Ezek tartják lényegében a mellet, valamennyit tudsz a tormáztatással, erősítéssel segíteni. De az, hogy megereszkedik-e a mell a terhesség, szoptatás időszakában, főként genetikai meghatározottságú... sajnos. A kisebb mellű nők ennek általában kevésbé vannak kitéve, mint a nagyobb mellűek, persze nagyon sok múlik azon, mit örököltél.

Édesanyám szerint megereszkedik.Megkérdeztem,hogy van-e kivétel,de úgy gondolja,hogy nem valószínű mivel a szoptatás eléggé megterheli a mellet.Egyébként kétgyermekes anya,sosem volt nagy melle de szülés után már D-s melltartót hordott.Najó,nem ijesztegetlek. :)