Milyen vitamin a legjobb szoptatás alatt?

Én 1 évig szoptattam az első fiamat és csak elevitet szedtem, amit már a terhesség alatt is. Persze ettől függetlenül hullott a hajam, 8 kg-ot fogytam ez idő alatt.

Abban, azt gondolom és a védőnőm is azt vallja, minden szükséges vitamin van ami fedezi mindKETTŐTÖK immunrendszerét. De kiegészítheted a megfelelő táplálkozással is. Ám ha szépen fejlődik a baba, úgy lassanként lehet csökkenteni az adagot, mert "hozzászoktok". Remélem segítettem:-)

Mindenképp valamilyen terhesvitamin.

Én gravidát szedek.

Én Gravidát szedek már folyamatosan 2 és fél éve, amióta megfogant az első gyermekem, szoptatás alatt, majd újra teherbeestem. Most 33 hetes kismama vagyok.

Ha már adott a vitamin, éljünk vele!!!

Szia!

Én Elevitet szedtem és szedem még most is(szoptatok).

A terhes vitamint épp azért kell szedni,hogy a baba ne a te szervezetedből vonja ki a fontos vitaminokat.Úgy soha nem fogy és nem tudsz annyi vitamint bevinni a szervezetedbe az étkezéssel ami a te szervezetednek és a babádnak is elég legyen.Igaz nekem is hullott a hajam de az 1 vérképpel kiderült,hogy vashiányom volt(de ez általában minden szoptató kismamánál így van.A fogyás is a szoptatás miatt van hisz ezért kell 5x enni 1 nap,mert a szoptatós kismamáknak gyorsabb az anyagcseréjük.És ez a legjobb módszer arra,hogy fogyókúra nélkül szabaduljunk + 1-2 fölösleges kilótól.

Szóval szerintem hasznos ha a terhesvitamin mint a babának mint a mamának.