Tejserkentés céljából próbáltátok a kecskeruta fű teát? Segített? Hogy kell elkészíteni, és mennyit kell inni belőle naponta? Köszönöm a segítséget!

Szia! Nekem ez az egyedüli igazán bevált tejserkentési módszer volt:

fél liter görögszénamag tea (két evőkanálnyit beáztatok egy fél bögre vízbe, aztán forrásban lévő fél liternyi vízbe beleöntöm az áztatóvízével együtt, így három percig forralom, leszűröm),

fél liter kecskeruta tea (két evőkanálnyit egy edénybe mérek, leöntöm fél liter forróvízzel, 10 percet állani hagyom lefedve majd leszűröm).

Én összekevertem őket, és szobahőmérsékleten ízesítés nélkül megittam. Persze lehet ízesíteni, de én nem éreztem szükségesnek, egy napi adag gyógytea lett belőle. Ezen kívül még elég sok ásványvizet és gyümölcslét ittam. Próbáld ki hátha neked is beválik, veszteni nem veszthetsz, de azt tudd, hogy legalább 2 nap kell míg hat, van akinek beletelik 5 napba is.