Mennyi a folyadékszükséglete egy 2 és fél éves kisgyereknek?

Az én fiam 2 éves. Van mikor fél liter iszik egy nap, van mikor 2 l-ert. Csak bubimentes forrásvizet és enyhe cukrozatlan igazi gyümölcsteát iszunk. Az innivaló állandóan előtte van, bármikor ihat amikor megszomjazik és meg is teszi.

Én is van mikor nem vagyok aznap annyira szomjas és elég néhány deci egy napra, de van mikor bevágok másfél litert.

A férjem minden nap pontosan 3 litert iszik, a 10 éves lányunk fél és egy liter között. Mindenkinek más.

Én a pelus alapján szoktam mérni, hogy kell-e erőltetni a kicsinél a több folyadékot. Mikor leveszem a pelust és sötétebb sárga a pisi színe és megcsap az erősebb szag, akkor több folyadék kell.