Van köztetek olyan, aki gerincservet, vagy hasonlok kapott a gyermek emelgeteseböl adodoan? Mi kell a gyogyulashoz es mennyi idö?

Nekem 2x volt becsipodve rosszul emeles miatt. Kaptam ra fajdalomcsillapito, izomlazito gyogyszert, kenocsot. 1 het fekvessel jott igy rendbe. 2. utan elkuldtek gerinctornara, uszni, masszazsra. Jobb lett, de a vegleges megoldas az lett, amikortol mar nem emelgettem napi szinten.

Gyengek a hatizmaim, van gerincferdulesem is. Tornaznom kellene azota is, csak nincs rs idom naponta, estere hulla vagyok. De. Nem emelek, igy szinten van. Voltam Rtg-en, ott kizartak a servet is, de azt mondtak kesobb lehet, ha romlik a hatam. Remelem nem lesz.

Jobbulast!

ha görnyedt háttal emelsz, csak roszabb lesz, ha összehúzott lapockával akkor megerősíted a hátad és jobb lesz

Részletekbe nem mennék bele hisz biztos neked sincs időd.

ez a rendszer, ha egyszer befuccsol, sosem lesz már az igazi. nekem 5éves gyerek mellett állt be először a derekam, utána rengeteg gyógyszer, kezelés, gyógytorna, majd egy évig utána semmi bajom nem volt, most meg a karácsonyi sütögetés közben adta fel a küzdelmet... jól jött így karácsony előtt.

Menj orvoshoz, kapsz gyógyszert. pihenni kell, és lehet, hogy kell majd fizikoterápia. Ha még nem sérv, hanem csak kezdődő probléma, akkor a torna sokat fog segíteni.

ennyi d3g3n3rált embert ...

Ha cseszel a gerinced egészségére, akkor tönkremegy.

A kezdet az, hogy néha fáj, a vég az, hogy lebénulsz.

HA NEM SEGÍTETT A GYÓGYSZER ÉS A GYÓGYTORNA AKKOR MINEK AJÁNLOD TE 2GY2TL2N???????????????????????

Még mindig csak a felhúzás, döntött törzsű evezés segít